人啊，越待越懒

好长时间没有锻炼了，能够感觉得到，身体机能明显下降。天冷了，不想去，天热了，不想去。总是有理由，总是有不锻炼的理由。

人们常说，人是越待越懒，越吃越馋，真是一点也不假。

从现在开始，只要有时间就要多运动，时间总是有的，只要想锻炼，一定有时间。

睡觉前锻炼，醒来下床前锻炼，办公室锻炼，沙发上锻炼，汽车里锻炼，任何时间，任何场所，只要想锻炼，都能锻炼。

从此刻开始，杜绝懒惰，积极锻炼。