人生剧本该如何改写

想到要去朋友家做客，才意识到我这个人生剧本的导演还欠一个剧本没有改写。

宽恕之路，宽恕之后是什么？是允许和接纳。

宽恕的背后是什么？拉扯，受害者模式（都是因为……才会怎样。庆幸现在受害者心态已经逐步减弱），我很可怜，需要同情和理解，还有时不时跳出来的愤怒。

宽恕，从接纳自己的情绪，表达出自己的情绪，与之和平共处。

接受变，打破设定的应该的框框。