D170，蒋云峰，毛笔字和导引练习

昨天晚上在导引下入睡，今天早上5：30起床，艾灸中脘的时候，导引了30分钟，7：40～8：30练字，如下：

D170，蒋云峰，毛笔字和导引练习 D170，蒋云峰，毛笔字和导引练习

第二天晚上10：50～11：20练字如下：

D170，蒋云峰，毛笔字和导引练习

导引记录：

2017.5.29丁酉年乙巳月丙辰日的中醫二十一天計畫—196

昨天晚上在导引下入睡，今天早上5：30起床，艾灸中脘的时候，导引了30分钟，7：40～8：30练字，下午在武警总队门诊室2：00～2：30平躺导引，精神可以。