秀媛变身会感想

本周给自己打8分，原因是秀媛的原理自己都知道，实际实践起来还是有困难。时不时还是管不住自己的嘴，会有不符合要求的零食出现。

下周继续努力，重点持续秀媛步。以有氧为主，尽量多的消耗多余的脂肪。

寄语：减脂尚未成功，同志仍需努力