2019年第9周| 最有成就感的5件小事
2019年第9周,时间跨度是:2月24号——3月2号
周日,安静地坐在桌边,外面下着零星小雨,自己则在电脑边码字,做第九周的复盘。
时间永远在悄无声息中溜走,转眼2019年已经过了五分之一了,这一周自己也实现了些许微目标。
2019年第九周| 最有成就感的5件小事
1、坚持早起
早起这件事自己一直都想做,但总没能坚持下来,但加入训练营后,看到一位小伙伴每日坚持4点早起,完成了很多事情。她说的有句话特别让我记忆深刻:每天天不亮地早起床,完成了很多事情,感觉就像赚了一样。
于是自己便开始调整生物钟,从之前的7点30分调整至6点30分,也不要求自己一定要早起做什么,我担心布置太多任务会让自己产生心里排斥,所以有时早起,我就到楼顶发发呆。不知不觉,已坚持了半个多月了。
希望生物钟不断提早,目标是5点30分。
2、完成两本书的阅读
第一本《这样读书就够了》,这本书干货很多,自己还需仔细阅读第二遍才能领悟透些,并且开始使用了思维导图
第二本《洛克菲勒写给儿子的第三十八封信》,这本书是在喜马拉雅app中听到的,平日睡觉前习惯听书入睡。
3、完成每天锻炼10min的任务
早起训练10min,是我报名的一个课程,打卡需要发布在朋友圈,与此同时,我发现身边有些许朋友便开始怀疑这个效果:每天10min没用吧?别那么天真---
换做以前,也许自己就会动摇了,但现在,自己并没有那么上心,成长收获都是自己的,没必要一定要让别人相信。
4、每日喝牛奶
前段时间压力比较大,导致脸色不好,于是便坚持每天喝牛奶,这个星期也坚持下来啦
5、将文章分享至多个平台
萌薇老师说,要将成果分享,没必要等到作品完成成熟的时候再来做。你每周分享,也可以让大家看到你的进步
听完后,立马听话照做,更换了各大app头像,并且将文章分享
2019年第九周| 最有幸福感的6件小事
1、规划了云南旅游,下周将要跟朋友一起出发
2、简书发布的文章得到部分小伙伴的点赞
3、工作上顺利结账
4、周一顺利拿到手账本
5、输出2月复盘
6、进行一次美肤
你的付出,时间看得到!喜欢这种沉浸在做自己喜欢事情中的感觉。