打球

                              夕阳

        老刘头又开始玩乒乓球了！

        玩了有20多分钟。在这里碰到了一个老乡，他是沈阳人，球打的挺好。好像有点儿基本功，老刘头说打球可能对身体伤害很大。老乡说没事儿，他身体也不好。他说自己也有滑膜炎，玩乒乓球没有什么影响。尤其是上下楼，对滑膜损伤很大，你每天走步也会有损伤，他的话老刘头觉得还是有点道理，他的话有正确部分，也有错误言论。

        老刘头觉得，倘若打球你不做剧烈运动。可能对华膜没有损伤。但是如果打起球了，每个人都容易激动，总想赢别人，这就是冲动，把握不好自己，就会使锻炼适得其反。本意是锻炼身体，最终却演变成了损害身体。

        思来想去。自己还是需要控制好自己。或者是少用时间，大约十分——二十分的时间就可以了！过度锻炼容易损伤身体。对此，老刘头有切身体会。他开始锻炼时，感觉自己体质很好。因此在篮球场上，与年轻小伙对抗。结果小伙把它撞成重伤。

        撞伤的第一天第二天没有感觉。第三天开始剧烈疼痛。他躺在床上休息，若想翻身都很困难，疼痛一天比一天加剧。本想扛一扛，但最终还是屈服于疼痛，选择到医院去就诊。医生根据病情推断，可能筋骨有了拉伤，需要吃点药吧！于是中药西药开了一大堆。坚持每天服药，吃药半个多月，病情才有好转。从此他再也不敢打篮球了。

        恢复正常以后。老刘头开始选择打乒乓球。但打了一个阶段。可能是运动量过大吧！又开始腿疼，听人说人老先从腿上开始，他似乎对这句话有了感慨，他觉得自己确实老了。医生给他确诊为滑膜炎，让他以后要少走路，不要做剧烈运动。因此他打乒乓球这个愿望又落空。前前后后吃药，也有三个多月。病情有所缓解，现在他又惦记着开始打乒乓球，不知后果如何？

                              2022.1.7