共存

昨天晚课做腹部弹动的时候特别有力，做几个核心冥想时也很投入。冥想时，眼前的那一点烛光却给我一种亮堂的感觉，也感觉到幽静安宁。放下了那些杂念。

这几天没有做到早课，但同时我也在坚持晚课。再次看到自己的“做到”和“没做到”同时存在。