愛的獨白｜宗熙敘事

生活日常裡，多數時候我們常處在『獨白』的狀態，因為要去好好對話、聆聽、回應、述說，真的是很不容易做到。因為在對話中，會激起許多生命的漣漪、以為遺忘的事件、沈寂的傷痛等，讓我們不容易回應和開啟對話的空間。

前陣子，和太太討論生涯規劃，太太提到工作的變動讓她感到非常焦慮、覺得自己怎麼都做不好…。隨著聆聽，我的心越來越沉重，不知道如何是好。當試著去貼近我那些『不知如何是好』，看到裡面包含主流方式回應，例如：『就不要想太多』、『能不能堅強一些』。但又知道這樣的回應，除了讓太太感受更孤單外，也會覺得不被接納、不被允許難過的…。

的確，真實生活與重要關係的對話裡，不會全然像在心理工作般單純去同理與聆聽就好。因為聆聽伴侶的同時，也會經驗到自己被排山倒海而來的其他影像、回憶、甚至創傷事件給淹沒。接著，除了要在一片紛亂的內心劇場中，去搜尋到合適自己、貼近對方的語言之外，還要去轉化為外在語言，好好回應對方，真的非常挑戰。

這次，內心劇場其中有一幕就是幾年前太太第一胎產後陷入低谷，而我只能暗地裡慌亂、不知如何回應太太的場景。這一幕再次重現，讓我很難好好聆聽與回應太太這次的焦慮。天秤的一邊，很期待可以去支持與陪伴面前落淚的太太，但另一邊的我，還忙著想辦法從自己過去創傷中回神。

要好好對話，真的不容易，似乎不是不想多說一點，而是因為和對方關係很重要，重要到常常會去觸發許多以為遺忘的生命事件，當自己深陷泥淖裡，我們無法拉起也陷落的對方。

有時，伴侶沒有回應，並不一定是不想去多說、去對話，而是內心小劇場正輪番上演一幕幕生命的挑戰，讓伴侶無法透過語言流動。

關係對話開展非常不容易，帶給彼此很多挫折，可以先和伴侶一起來聆聽這看不見可是卻存在『愛的獨白』。