一起做冥想吧

做冥想的时候有伙伴陪伴才有能量的传递和流动。

做冥想，大家都有了很大改变。

伙伴们都分享说在一起做冥想感觉更有力量，也能够坚持下去，都说要感谢伙伴们的陪伴和我们共同构建的这个能量场。

今天伙伴关然分享说感觉自己更加沉静，心态更稳，做事的时候更有耐心和力量。他感觉自己就是一棵呼吸的树，自己就是大自然的一部分，和自然的联系更加紧密。哈哈，这个感觉我也有，我也感觉自己就是一棵树，深深扎根在大地上，从大地母亲那里吸取营养和力量。

怡静分享说到唤醒的时候，自己还希望能够继续安住住呼吸上，那个安住的状态非常好！哈哈我也能够安住，伙伴们分享的时候，我依然非常平静地坐在这里。

感悟此时此刻仍旧在这里的伙伴。

每一次练习，感觉都不一样。

几乎每一个伙伴都分享说场域的力量特别强大，虽然我们相隔千里，依旧能够感受到对方的心情，感受到自己被支持，被帮助，被抚慰，感受到我们共同努力在做一件事是有力量的。

感恩伙伴们，大家一起走就不孤独就有力量。