上班这点事儿

怎样利用信息,才能让自己变得更高效?

2018-05-15  本文已影响55人  欧阳芊双

文 | 欧阳芊双

就像理财要注重开源节流一样,想要做好时间管理,我们除了可以提高工作效率,还可以从减少时间的浪费入手。

我们每天要面对大量的信息,能否正确地对待信息,是决定我们是否高效的关键。

通常来说,我们可以从以下三个方面入手。

1、从源头上拒绝垃圾信息

随着大数据技术的发展,我们每天的一言一行都会在网络上留下痕迹,在我们获取生活便利的同时,也部分出卖了个人的信息。

所以大量的广告短信、推销电话、群发消息、垃圾邮件就会接踵而至,这些信息对于我们来说并没有什么实际意义,但是却消耗了我们的注意力,甚至还占用了手机、电脑的内存。

对于这些没用的信息,我们需要从源头上进行拒绝。

手动拉入黑名单,主动退订,设置信息拦截,这些举动既可以帮我们换来视觉上的宁静,又可以节省出大量的时间。

如果你的微信上也经常有那种群发无用信息的人,那不妨给你的通讯录也做个精简吧。

从源头上减少信息的打扰,会让我们减少后期大量的精力消耗,甚至还可能包括情绪的消耗。

要知道,一个恼人的信息可能会影响你一天的心情。

2、减少无效信息的获取

人最怕的就是无聊,所以现在各种产品都在争相努力占有用户的注意力。

尤其在有了根据用户喜好个性化推荐的机制后,人们发现网络越来越了解自己了,各种博眼球的新闻,猎奇的视频,让人“根本停不下来”。

很多APP甚至主动推出在线时长显示,防沉迷等功能,就是想提醒用户要控制自己在应用上投入的时间。

以前在大街上看热闹,现在在网络上吃瓜,其实谁结婚了,谁跳楼了,谁发财了,谁跑路了,这些和我们真的没有太多关系。

如果你任由自己的时间花费在这些事情上,那自然没有时间投入在真正重要的事情上。

很多人会说,我工作一天那么辛苦,休闲一下怎么了。

休闲没有错,但要有节制。

给自己限定使用的时长,时间到了马上停止去做其他事情。如果你没办法让自己“说停就停”,那不如干脆就不要去接触。

要知道,人性是脆弱的,意志力也是有限的,与其纠结要不要看、要看多久,反而更浪费时间。

3、有选择地获取有用的信息

垃圾信息无用,无效信息浪费时间,那多看有用的信息总可以了吧?其实也不然。

我们不仅要锻炼对不好的事情说“不”的能力,还要练习自己拒绝好的事情的能力。

以前信息少,知识少,所以我们拼命地去获取,认为开卷有益,学了总会有提升。

可是现在信息泛滥,看着有用、有价值的信息多得数不胜数。

越学越会发现自己无知,再加上各种宣传手法,不断贩卖知识焦虑,仿佛你不学就真的被社会抛弃了。

于是在各种盲目跟风当中,把自己变成了一个“信息储藏者”,由于有太多东西要学,反而丧失了思考和实践的时间。

最终发现,“知道了很多道理,却仍然过不好这一生。”

其实这就陷入了一个误区,看起来自己很上进,一直在学习,但其实也是在浪费时间。

如果把平均分配的时间,集中投入在有价值的事情上,把它学透、吃透,最后的收获反而会更大一些。

从“什么都想学”到“有选择地学”这是有效利用时间的关键,也是一个人成长的标志。

总结:

时间管理其实就是一个选择的过程,就像一块蛋糕,你分给这个人,就不能分给另一个人。

是选择无意义地浪费,还是有意义地投资,这是我们自我选择的结果。

而成年人,需要为自己的每一个选择负责。

信息虽然多,但是对我们有用的并不多,我们没有那么多的时间去“看尽千帆”。

从源头上拒绝无用的信息,减少无效信息的获取,把精力投入在少数有效的信息上,才能创造出我们自己的价值。

你每天花多少时间在浏览信息上呢?欢迎留言告诉我哦~

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