🎈经验萃取+知识沉淀

001 有量没变

小时候挖土，怎么也挖不了很大的坑。原因在于，挖的土还会滑落坑里面。导致挖了半天，一直再挖同一捧土。

为什么刷题起不了作用，因为没有从题目中获得经验，或没有把从题目中获得的经验应用到下一题、应用到未来的解题中。

每次都是从零开始，有量，但没有积累，自然产生不了量变。

002 复盘吧

复盘能够积累量变。每天复盘，每天积累。有了真正的量变，质变就不远了。

🎁小成就

运动：时间晚上，卷腹3，深蹲3，俯卧撑3

学习

英语60，《考研考纲词汇（精简版）》

晚上1道数学题

工作：2