早已不一样的2016
1.不一样的2016，从体重开始
2015年，怀着宝宝，133斤的体重特别臃肿，只能靠每天散步5-8公里运动，但心里却好想穿上跑鞋去跑5km，大汗淋漓才会舒服，我喜欢跑步带给我的感觉。
臃肿的身体，缓慢的步伐，跑步的欲望让我对自己非常不满，尤其是微博上健身博主发布的那些拥有性感身材的照片，深深地刺激着我。
我暗暗地下定决心，产后我一定要瘦下来，一定要通过健身的方式获得精良的身体，好看的腰线，性感的马甲。
剖腹产2个月后，我开始跑5km，到2015年底累计跑量达193.7km。整个11月份是我跑量最大的月份，最密集的期间。
12月初，通过跑步已经快速提升了体能，决定转战insanity，体重从产后稳定的113斤降到103斤，偶尔浮动到100斤左右。
产后100天运动计划是我2015年最有个人成就感的一件事，整个健身过程中有太多满满的回忆，尤其是后期坚持insanity的疯狂过程，让我体会到汗水狂飙、肌肉燃烧、心率狂跳的爆炸感，每每练的时候很苦很累，练完后成就感爆棚。
2016年，第2轮100天运动计划从4月13日拉开序幕，包括跑步、NTC、器械、瑜伽、insanity、舞蹈等项目。我想要变美，特别想要达成我的目标，这周已加大训练力度，变成一天两练，饮食也随之变得合理、健康，已自动屏蔽掉各种饮料，尤其是奶茶。
待我完成该项目时，一定再写一篇健身总结。
2.不一样的2016，全面延伸到生活的细节
（1）早起
因为锻炼，我的身体变得轻盈、活力，决定在夏日来临之时，培养早起的习惯（过去一般7点起床）。怎样才算早？我把时间界定在7点以前，尽量往6点挪动，截至到5月15日，已有8天在6点30分左右起床。
有很多事，没做的时候，就想一口吃个胖子，规定每天几点起，还想设置好每天起来后干什么，最终半途而废。
这一次，我没有给自己任何规定，只跟自己说，起床就好了，起来之后干什么就别想了，因为的目标只有一个：早起。
只有彻底养成早起的习惯之后，自然会尝试形成一个固定的做事惯例。
现在，我已经习惯起床后喝下一杯温水，穿上跑鞋去楼下跑上五公里，洗漱后吃个早饭，充满活力的上班去。
（2）走出去跳舞
虽然5月份几乎天天运动，体形有了改善，但长期的坐姿不良造成的体态不好。同事提到她参加的歌舞团舞蹈培训，我立马在家附近找到了该歌舞团的培训班，于是每周六下午，都会在舞蹈教室里跟着老师学习2个小时的舞蹈。
这是成人形体舞蹈班，同学们的年龄都偏大，一半以上的人已经40+，其中有一位阿姨已经50多了，肉也比较松软，舞姿比不了年轻人，但她的神韵特别吸引人，完全就是一个舞者沉浸在舞蹈之中的美感，深深地触动着我。
落下了前面的8次课，默默地练习，期盼着能早点赶上同学们的进度，做一个像阿姨那样有神韵的舞者。
走出去社交，才能发现更多的美好。
正如剽悍一只猫的文章中写的：认识更多的人，你能有更多机会；认识更多的人，你不会闭门造车；认识更多的人，你将会加倍努力。
（3）专注——核心技能
我把剽悍一只猫在简书上的文章全部看了一遍，做了摘抄。
其中有两篇文章说破了我的问题：
你一直没有分清楚什么事是该做的（需要做的）和什么事是想做的，你一直在学习，但是最终产生的效果却差了许多。
你应该问问自己，未来到底想过什么样的生活，然后确定，为了实现这种生活，我需要做哪些准备，该怎么去做。
而不是，我想学什么酒学什么，过于行随心动。
你不能出类拔萃，是因为你不懂得专注。
没有分清该做与想做，绝对的行随心动，不够专注都是我的软肋。
所以，我一直在想，我到底要拥有什么样的核心竞争力。
法律、英语、写作涵盖了我目前想要的核心技能，那就是我想要的人生。
挖掘出自己的人生目标后，我开始专注地对三个核心技能展开系统性学习和阅读，毕竟行动就是唯一的实现方法。
为了磨练写作能力，我私下也开启了100天写作，在evernote上写了30多篇，受到剽悍一只猫文章的鼓舞，决定在简书上申请了账号，并开始了全新的写作历程。
读到剽悍一只猫的文章，是一个美好的相遇，我们有好多相似点：7年法学学习，曾经当过英语老师，年龄相仿，都在重庆，只不过他目前已离开重庆前往上海发展。有机会一定要认识你，感谢你的文章，带给我的鼓励。
在简书上写文章，这是一个最棒的开始。
