3.6

今天看到一句话说：“短视频刷多了会损伤我们的大脑。”

我突然被这句话击中了，因为短视频输出的内容我们只要被动接受就可以了，完全不需要动脑筋。但脑子又是用进废退，长时间不动脑，智商也会慢慢降低。

有一段时间，我沉迷刷视频，我发现书我也完全读不进去了，专注力急剧下降。

所以，我们在意识到自己的注意力被无关紧要的事情分散时，一定要提醒自己。