水平与垂直呼吸1109

《塔罗冥想》

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呼吸可以分为两种：水平呼吸是介于内外之间，垂直呼吸则介于上下界之间。死亡的创痛或临死前痛苦至极的感受，就是从水平呼吸急速转变成垂直呼吸所引发的。然而一个人生前如果学会垂直呼吸，便可免于承受死亡的痛苦。

垂直呼吸就是祈祷与恩宠之间的转化作用。