六分钟冥想

我的元认知提醒自己，不要分心，不管是女色，权利，金钱，美食，还是紧急的事情。

期间被爸爸买的车打断过，短短六分钟，大脑里的风暴就这么混乱。🧠 谁是大脑的主呢？

《大学》里讲，知止而后定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。物有本末，事有终始。知所先后，则近道矣。

我的心一刻不得安静，被手机碎片化使用，撕裂了认知。

我要停下来，要静下来，要安而后能虑。