中考百日陪跑～D9

今天是百日陪跑的第5天，晨跑3.13KM，跑后拉伸5min。

昨天游泳，又过敏了。很久没有游泳了，昨天去泳馆游了500米，从泳馆出来时大概是下午5点。吃过晚饭后开始感觉了鼻子痒痒，想打喷嚏，轻微流清鼻涕，意识到这是氯过敏了。果然，一直到睡觉前，喷嚏不断。睡下时，特意放了一包抽纸在枕头边，以备突然流鼻涕。

还好，一夜安睡。醒来后神清气爽，恢复如初。

每次游泳都是和孩子一起去的，但孩子从来没有出现过敏现象，难道是我的抵抗力太弱了？或者准备一个鼻夹避免鼻子进水缓解一下？嗯，虽然有些抗拒鼻夹，但为了保护鼻子，也可以尝试一下。