新的认知|2019年6月第二周检视（6.10~6.16）
没有记录就没有发生。
没有反思的人生不值得过。
我的三个标签：
1、光学工程师
2、运动爱好者
3、终身学习者
第5个90天践行目标（第56-62）
1、晨间日记、周检视、月检视
2、学习理财规划
3、非暴力沟通践行
本周工作/生活：
1、继续践行良好的生活习惯7天
1）早睡22：45早起5:50
2）跑步40公里 健身200分钟
2、周检视
3、6月15日KEEP线上马拉松-父亲节
5、6月16日医院种植牙取模
6、陪老婆看商铺
7、平面产品固定订单各工序需求明细
8、《工装夹具管理规定》编写
一、学习
1、樊登听书1本：新书《自尊》、《少有人走的路》重听《不管教的勇气》、《非暴力沟通》
自尊一书中讲到：有缺点不可怕，可怕的是你利用缺点对自己进行毁灭式打击的方式
新的认知|2019年6月第二周检视（6.10~6.16）
2、喜马拉雅音频： 《易效能亲子时间管理》（15~23节）没有记录就没有发生，那记录又有什么好处呢？记录可以：
2.1.实现具体可计算的数据追踪;
2.2.帮助孩子们看到自己成长的轨迹;
2.3.让我们有机会针对具体数据去反思，强化亲子时间管理的信心;
2.4.让我们对于未来事件的预估更加准确，在训练过程中更加淡定从容。
3、继续用临的方式练习钢笔字，已经第四周，没有刚开始的每天坚持练习一页，而是练练停停。
4、《论语》抄写分享7章（4.20~4.26）
二、效能
本周吃青蛙21只，番茄钟12个。
1、抄写《论语》7章在朋友圈分享，主要要讲品德高尚的人不会孤独，一定会有志同道合的人和他作伴
新的认知|2019年6月第二周检视（6.10~6.16）
2、写晨间日记7篇已经连续写日记382篇，在小程序100天践行时间管理打卡，发现打卡小程序不断有新的小伙伴加入。希望自己在今后的打卡中学习到更多的东西
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3、晚上抽时间参加了由军哥组织的子安买房分享会议，听了受益匪浅，对买房有了新的认知
新的认知|2019年6月第二周检视（6.10~6.16）
三、事业
1、5月份计划完成情况汇报
2、参加生产会议
3、工装夹具管理规定编写
4、平面产品固定订单需求明细表
5、平面4款新品报价/球面4款新品报价
6、373客户产品订料
7、5月份各车间加工合同审核
8、上周车间产品完成状态更新
四、社交
1、6月13日 下午军哥微信群发了子安买房分享的二维码，我看到不加思索就扫码进群，然后并转发到朋友圈。因为我的初衷也是想让更多需要买房的人受益。随后就收到军哥的短信回复：“吕光同学，谢谢你一直陪伴支持，希望我们泡在群里，一起把理财学习好”。看到这样的信息很暖心，因为易效能结识，又因为共同的学习一直的跟随，也非常感谢军哥。
2、6月14日 决定在时间管理100天微信群每天分享晨间日记，我始终相信越分享，越成长。 你的分享不管好不好，都是你反思总结的成果，不需和别人比，只用和昨天的自己比！
3、6月16日 早晨六点在仙樱湖停车场集合拍照，然后出发，路上小伙伴讲了简笔跑步法，跑步该注意事项，如何防止膝盖不受伤、跑到重元寺景点我们停下拍视频并喊了每次都会喊的口号“易效能，一起来更精彩”。我们继续向北绕阳澄湖自行车道往前跑，一路走走停停、拍拍照片、玩玩比赛、做做分享，路过湖边恰巧碰到海鲜集市，小伙伴停下卖了海鲜。我们感叹如此美的景色，更享受这种远离都市的喧闹的慢生活。
新的认知|2019年6月第二周检视（6.10~6.16）
4、6月16日 同学聚餐，在苏州的同学从过完年到目前已经半年过去了，我们还是第一次在外面聚餐，而且是我提议，我觉得同在一个城市的同学常不多，要时常走动才能更好的维持好彼此的关系。
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五、健康
1、早5:50 晚22:40
早起完成了7/7
早睡做到7/7
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2、健身运动完成222分钟 /200分钟
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3、跑步40.58m/40Km
新的认知|2019年6月第二周检视（6.10~6.16）
为了参加“易效能苏州跑团"活动，放弃了KEEP线上父亲节致父亲马拉松，虽然有点遗憾，但收到了不一样的收获，体会到另一种人生。
六、家庭
1、6月14日 清晨5：26自然醒，拿起手机开机，来也打卡，没过2分钟，女儿随后睁开眼睛起床。我让她多睡一会，她告诉我她已经睡好了。我穿衣服，走到书房拿起一本书看，女儿小便后让我帮她从书架上把她的贴纸书拿给她，接过书走向客厅去贴。我们之间并没有用言语表达不要相互打扰，却都各自做自己的事情。而这时卧室的老婆和小宝正在熟睡。这可能就是我想要的生活。享受当下所有的一切。
2、6月16日 午饭后与大宝商量一起跟着老婆去财富广场去看店铺，我门将所有的出租店铺看了一遍，然后在广场的进口处找一木凳坐下分析每一个店面的利与弊，大宝在玩她自己带的玩具，小宝在小车上摆弄着手里的矿泉水瓶盖。虽然天气有点热，对女儿说没有小朋友玩有点无聊，单一家人在一起无论做什么事都是开心的
3、6月16日父亲节，给老爸打电话没接，我想可能是我打电话太晚老爸睡觉了。其实我想给老爸说“爸，谢谢您一直以来都默默爱着我，我也爱您，节日快乐，回家我陪您喝两杯！”
七、财富
1、合理消费
2、继续记账
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八、幸福时光
1、接女儿放学的路上，女儿突然跟我说她好幸福，我问她为什么这么说，她说因为爸爸妈妈都爱我。我笑着说是啊，你是很幸福。她问我，你爸爸爱你吗？我说爱；那你妈妈呢？我说也爱呀！她说爸爸你也很幸福，你爸爸妈妈都爱你，我说那当然，我还有两个宝贝女儿都爱我，我的老婆也爱我。她说那你更幸福了，有那么多人爱你。然后我们就哈哈大笑
新的认知|2019年6月第二周检视（6.10~6.16）
2、不管前方的路有多苦，只要走的方向正确；不管多么崎岖不平,都比站在原地更接近幸福 -《千与千寻》-
3、有很多人问我你每天坚持打卡，看着你很自律，你的自律给你带来了什么？我会很自豪的说，我的自律给我带来了更多的话语权，也让我更有能力主宰自己的身体和人生。
4、这世间最浪漫的事，是有人与你共黄昏。饿了，有饭吃，回家，有人等，在夜幕降临时，有一盏灯为你而亮起，有一位爱人，为你而忙碌。晚饭后，我带小宝陪大宝复习字卡。老婆出门跑步，每个人都有自己独处的时间，都有属于自己的时间做自己想做的事。喜欢这样的生活状态，虽然生活并不富裕，但精神很富足。
5、晚饭前大宝首先给我一个拥抱，我回以我的拥抱给她然后老婆小宝我都给了她们拥抱，大宝也给了妈妈和妹妹拥抱。被这样的举动所感动。给人以美好的拥抱会收到更多的幸福
九、周感悟
1、发现小宝不碰她可以站一小会，是想要自己走路了，刚开始老婆还担心都11个月还不会走路，大宝这个时候已经会走了，会不会发育不好。我告诉老婆不要这么焦虑，每个小孩都不一样的。我让她耐心等待，平常我们要求孩子做到耐心等待而作为大人为什么做不到呢？这个问题值得反思
2、成熟中的沉默不是妥协，不是热血已凉，而是自己一人把生活过得从容不迫，不忧不惧。
3、作为理财小白逐渐意识到理财的重要性，并开始寻找时机加入家庭理财群，跟更多理财达人学习理财知识。
4、对女儿越来越有耐心，一直朝着耐心、等待、接纳三种方式精进。当你对孩子慢下来，你会收到意想不到的反馈。
5、父母自身的修行其实就是给孩子的最好教育。父母做到位了，孩子就会照着做。
6、接受自己的一切，早上没做到与小伙伴约好的时间；因为参加跑团活动没有完成线上马拉松比赛；因为同学来家玩与女儿约好的去图书馆看书没去成……自己没有因为这些计划好的事情没完成而自责，反而从另一个角度去想这些事情，发现自己收获了不一样的东西。
7、周检视总会花掉我几个番茄钟，写周检视和月度总结时，我也会有放弃的想法，但我总觉得放弃和逃避的确可以拥有一段安逸又舒服的时光，可是未来，你一定会用双倍甚至更多的时间来为自己曾经的懈怠和放纵而后悔不已。所以继续上路，继续在路上。
下周工作/生活
1、继续践行良好的生活习惯7天
1）早睡22：45早起5:50跑步40公里
2）健身200分钟
2、周检视
3、6月22日请车间核心人员吃饭
5、5月份工资输入系统
6、车间加工合同审核
7、原材料采购清单
8、球面、平面新品进度跟进
