提升亲子关系的“七把金钥匙”

网上有个段子：

在现实社会中，任何职业都是需要经过培训或者前期大量的学习才能上岗。唯独成为家长这件事是个例外——当我们有了孩子之后，不经过任何培训和学习，突然就成为了家长。

我竟然无力反驳……

没有一个父母不想成为好家长，问题是怎样才能成为好家长？怎样才能提升亲子关系？

好的亲子关系应该是相互尊重与合作，应该是每个家庭成员的感受都被看到、需要都被满足，为了达到这样的目的，我们可以遵循“七把钥匙”的原则开启亲子关系的新篇章。

第一把：做目标明确的家长。要尽早确定自己的育儿目标，可以问自己两个问题：我希望孩子成人后具有哪些品质？我希望和孩子保持怎样的关系？接下来列出自己围绕这些目标要采取的具体行动，然后就是记住自己与孩子互动的意愿和初衷，每天花时间反省自己的目标和行为，不断练习，不断矫正。

第二把：看到行为背后的需要。要记得孩子所有的行为都是在试图满足某种需要。父母要懂得倾听孩子的感受，理解孩子的需要。

第三把：建立安全感、信任感和归属感。孩子的成长需要情感上的安全感，而父母的行为影响孩子的安全感。因此我们要学会从孩子的视角看问题，自始至终寻求和孩子情感的联结，来维护家庭成员间的安全感、信任感和归属感。

育儿字典中，“不”是最令人紧张的字眼了。父母们通常认为，要么必须改变自己的立场，接受“不”，要么必须想办法让孩子们改变立场，拒绝“不”。实际上，家长还有第三种选择，即"在每一个“不”字的背后听到“是"。弄清孩子的需要，让孩子放松，让亲子关系更和谐。

第四把：激励给予。高兴地接受孩子给予你的分享和礼物，表达你的满足。慷慨地给予孩子你的礼物，真正做到无条件的爱。

第五把：使用尊重的语言。记住你的意愿，是倾听孩子的感受和需要，不要评判孩子，不要贴标签，而是客观地说出你的观察，这样有助于消解孩子的抵抗情绪，避免争论和辩解或者一言不发地消极抵抗。用请求代替要求，对孩子提出“可执行的”请求，给出具体的时间表和具体的行动，而不是笼统抽象的难以执行的要求。

第六把：在成长中学习。无论发生了什么，你都能处理，你和孩子可以合作，一起做出决定，一起解决问题。尝试多种满足需要的方式，有效的方式可以庆祝，如果是无效的做法，那就总结经验，再次尝试。

第七把：让你的家成为“无错区”。善意地理解孩子的行为，让每个家庭成员都确信，所有人的需要都会被考虑，同时每个人都学着关注需要，相信需要可以引出解决方案，而不是批评和指责。大家共同合作，为彼此创造更加美好和快乐的生活。

掌握了这七把钥匙，相信你和孩子之间充满尊重的亲密合作关系，就能顺利开启了，带上它，快出发，向着美好的幸福之地前进吧！

原文作者：燕妮子儿

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