2019-5-29晨间日记

2019-05-29  本文已影响0人  三七木木

今天是:周三

起床:5:38

就寝:23:00

天气:阴

心情:一般

纪念日:无

菜单-海带排骨汤,红椒鸡丝,付瓜,咸鸭蛋


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:瑜伽,早睡,健走

改进:睡眠

习惯养成:按时睡觉


周目标·完成进度

阅读写作,和女儿笔谈


学习·信息·阅读

睡好,创建个人品牌


健康·饮食·锻炼

8小时内饮食有效果


人际·家人·朋友

如常


工作·思考

高效低调,业余创建个人品牌


最美好的三件事

1.家人平安

2.身体健康

3.为目标努力

思考·创意·未来

工作,生活,个人成长均衡前行

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