2018-05-21

五月最适合吃的3种蔬菜，每天吃一点，身体健康还能少生病！

五月最适合吃的3种蔬菜，每天吃一点，身体健康还能少生病！

1、薄荷

2018-05-21

它，营养药用价值双高，是辛凉性发汗解热药，治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症。外用可治神经痛、皮肤瘙痒、皮疹和湿疹等。平常以薄荷代茶，清心明目。

2、苦菜

2018-05-21

性味苦、寒、平，具有清热解毒，破瘀活血，排脓的功效。用于阑尾炎，腹腔脓肿，肠炎，痢疾，急、慢性盆腔炎，肺热咳嗽，肺结核等。

3、枸杞叶

2018-05-21

枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等。常饮枸杞叶茶具有养肝明目、软化血管，止咳化痰，治糖尿病、肝肾疾病等保健功效。

你最爱吃哪种？一般是怎么吃的呢？