蒸汽疗法

蒸汽疗法，简单易学，有化痰清肺止咳功效。

一个盆子，一壶热水，一条大浴巾把头蒙住。鼻子吸气，嘴巴呼气。坚持做5分钟，后用毛巾擦脸即可。