在寝具和家具上花钱不吝啬。

在寝具和家具上花钱不吝啬。

——摘自《松浦弥太郎100个基本》097

让人快乐的一大基本：舒服的床。

在外面的可以不用最好的，对自己一定要用能力范围内最好的。

人生有三分之一的时间，是睡眠。

睡得好什么都好，神清气爽，每天都是元气满满的一天。

睡不好啥都不对，昏昏沉沉，腰酸背痛头疼干啥啥不行。

给自己的床来一次升级吧。

春天

给床单加点儿颜色，纯棉质地的让你有种拥抱幸福的感觉。

太阳晒后的气味更是好闻，有阳光留下的痕迹，安稳踏实。

夏天

换张光滑或者透气的床单，躺在上面告别一天的烦躁和黏腻，

记得每周换个枕巾，再喷点儿喜欢的香氛，第二天头发清爽。

秋天

适当给自己加个小毯子吧。毛茸茸的那种，感受撸猫撸狗的快乐。

秋天可以换点儿暖暖的颜色，让眼睛带动心抵御即将到来的寒冷。

冬天

以我的脾气，一定要全副武装。床单枕巾杯子，要轻，要软，要暖。

不然沉沉的压着睡不好。最最最重要的，把明天贴身衣服提前放到床尾或床头，

第二天就能第一时间穿到热乎乎的衣服了，攻克起床困难！

不是亿万富翁，但是努努力，也可以有亿万富翁的睡眠质量。

不是亿万富翁，但是努努力，也可以有亿万富翁的睡眠质量。

越是不会示人的东西，越要用得好，这会令我们的心灵更加丰富。