《拆掉思维里的墙》读书笔记
1 拥抱变化
在今天这个变化多端的社会，期待一个公司或者行业连续10年都有最快的发展，怎么可能呢？自我的快速发展，也许需要通过调整职业方向的方式来实现。
2 为自己设定一个不被世俗标准衡量的目标
为你的生命找到一个长期的、深层的、不能被满足的乐趣。让这个永恒乐趣带领你穿透生命的无常。
事实上，只有当你全力投入的时候，你才会从工作中获得快乐。
3 革新你的心智模式
3.1 优秀的心智模式：积极，自省，转化压力，因势而变
人们真的会变成自己觉得“应该成为”的人。心智模式对我们的改变，实在是太强大了。
人们总说优秀是一种习惯，其实优秀是一套心智模式。优秀的人有一整套优化得非常好的后台程序，这些程序清晰、干净，不占内存，直指目标。正是因为这样的思想程序，他们总会有不同的思维模式，在压力下面有完全不同的心态，对事物有全新的看法，对同样的事情有完全不同的结论。
外界变化了，内心的心智模式就要改变，思维方法和心态要变化。今天这个世界，唯一不会改变的就是改变。按照外界的条件变化，升级你的心智模式，就是这本书希望告诉你的东西。
对小兵说是许进不许退，但对大将就要讲懂进懂退。不同身份，思维方式不同。
穷困、孱弱和低学历的经历，被松下的心智模式构建成生命中受益无穷的恩惠。不管你的过去怎么样，我们完全有能力调整我们的心智模式，重新认识我们的过去，改变我们的未来。
大部分的矛盾与冲突，就是因为双方都在坚持自己的形式，而不是结果。
4 具体的步骤与做法
给自己一个不超过10年的理想，这个计划主要以培养和发展你的核心竞争力为主。
瞄准一个5年内能达到的目标，细分成为3年的职业计划。详细地了解你和这个职位的差距。这个计划以务必达成的执行为主，同时给自己一个PLAN B。
把你的规划保留下来，每隔一个月看一看，让自己保持进度。
每隔半年停下来回顾你的计划。
对新的机会和趋势永远保持警醒。
平台、资源、眼界、机会、好老板、失败的经验，这都是未来会升值的潜力生命股票，年轻的时候，即使牺牲点别的什么立即可得的利益，也要购买这些东西，它们会在未来的时间里面，增值百倍。
5 什么是不好的心智模式
我们每一个人的内心都有一个这样的水杯。我们害怕失去而死死地盯着这个杯子，限制我们的眼界，僵化我们的思维，阻碍我们看到真正有价值的事情。有人的水杯叫做“专业”，有人的水杯叫做“感情”，还有人的杯子叫做“安逸的好工作”，你的杯子叫做什么？
越是自尊心强，或者越是由于“自卑而自大”的人，他们的沉没成本模式越严重，因为他们总希望证明自己是对的，没有走弯路。
受害者生活在让自己舒服的自怜状态，却失去了掌控生活的机会和可能性。掌控者则需要面临一些压力和面子问题，却可以掌控自己的生活。你愿意坚强地掌控，还是愿意自怜地受害？
这些故事一开始比较真实，后来慢慢地加进来夸大的、情绪化的甚至是假的情节。受害者们每天生活在这样的故事里面，慢慢的，自己也相信自己生活在一个老师不好、老板变态、老婆不可爱的世界里。
如果仅仅是为了不受气，我建议这样的人不要创业。我自己正在创业，心里非常清楚：当老板的不仅仅要看工商、税务、消防等所有人的脸，还要看下面所有人的臭脸。而且你还会发现，即使你当上了企业一把手，企业与政府之间还是不公平的。即使你当上了国家主席，国家与国家之间也是不公平的。
我们无法让这个世界永远公平，我们也找不到一个永远公平的地方，我们需要学会的是一种对不公平的免疫力。
学会如何面对不公平，远远比学会如何评价不公平重要。
6 识别并告别自己的不良心智模式
1.尽快意识到自己的情绪
受害者的情绪往往伴随着一种凄凉的自怜情绪，就好像痛苦得喝酒买醉的那种隐隐快感。一旦有这种感觉，就要注意，你的老朋友要来啦！
2.让自己与这种模式待一段时间。别着急一下子摆脱这个模式，让这个模式与自己待一段时间，好好摸摸这堵墙的高度与厚度，真正理解和认清后再下手！
3.尝试拆掉它。你可以开始根据自己的故事试着拆掉这堵墙，按照新的故事行动起来吧。
一个父母的受害者找到自己的掌控故事后，可以在给父母打电话之前重温一下自己的掌控故事：你可以尝试用不同的方式和他们沟通，即使他们完全不可理喻，你也可以选择不受他们的干扰。然后再打通父母的电话。
每个人身上都有两套系统，社会系统（男人）负责满足外界要求，换回生活需要。而自我系统（女人）负责满足内心需求，把这些东西转换为我们心灵需要的价值，让我们快乐。社会系统总去做更有用的事情，自我系统总去做更有趣的事情。
7 沟通为王
人的价值＝才华－情绪成本－沟通成本
谁资源匮乏谁主动沟通；谁比较痛苦谁主动沟通
一个好的向上管理者，需要这么几种能力：（1）主动沟通的习惯，尽量主动沟通和调用资源。（2）沟通第一，对错第二。大部分的问题不是来自信息不对称，即使你是下级或者其他部门，也有办法让信息对称。（3）降低沟通成本。如果平时总是不沟通，一沟通就是爆发情绪状；或者你写邮件或表达总是语焉不详——一个事情说不明白，别人就不愿意处理来自你的信息。如此这般，沟通就容易断掉。
8 延伸阅读
《幸福之路》，罗素的书，关于什么是职业？什么是婚姻？什么是幸福？什么是成功？影响我最深的关于幸福的书。
《人性的弱点》，卡耐基最经典的一本书。
《做最好的自己》，李开复的书，不用多介绍了。
《图穷对话录》，徐小平老师的永久经典。
《当和尚遇见钻石》（对管理和佛学有兴趣的人都可以看看，如何用《金刚经》做企业管理）
（整理时间：20180220，文章编号：1003）
