管理好情绪

人到中年必须树立一辈子运动的理想

不管你是谁

不管你的角色是什么

你都必须想办法将锻炼

融入到你的生活中

它不应该是一个附加的活动

而是你日常生活的一部分

新的一年

身体健康平安顺遂

管理好情绪

做孩子的朋友

做重要的事