引导孩子多跟自己比，少跟别人比

鼓励孩子多接触同龄人，尤其是当下独生子女占很大比例，很多家长都意识到要提供接触人的机会，但可能忽略了背后的功课。机会只是外部条件，更重要的是要具备内部条件，两者要同步。

其实，安全感和自信是最重要的内部条件。内在有安全感的孩子更信任他人，更相信世界上好人多、好事多。自信的孩子会更敢于展示自己、不怕被人评论。

我们平时要帮助孩子树立积极的自我评价，对孩子不贬低、不苛求、多肯定进步、多鼓励、多关注好的变化。另外，对孩子的评价要真实客观，不要为了树立孩子的自信心就过多地夸。被过分夸的孩子，当他被放到生人中间，得到真实的反馈时，就会变得更沮丧自卑。

树立自信的一个好方法就是，引导孩子多跟自己比，少跟别人比。减少对外界评判的依赖，就等于是让他的参照系统变得更稳定；这样，当孩子更相信自己的感觉和判断时，他就更自信。