《与青春期和解》劳伦斯·斯坦伯格 2023-09-20

引言 青春期有好的一面

父母不在乎孩子，青少年就有可能会向同伴寻求指导，或者冒风险区探索自己的极限，从而证实父母的可怕预言。

父母在孩子成长过程中所遇到的一些困难既与孩子有关，也与父母正在经历的事情有关。

确保你对为人父母有真正的满足的兴趣

不要从情感上脱离孩子

对孩子青春期的变化持积极态度

不要以为孩子是在针对你

不要害怕向周围人倾诉讨论

不要相信一个人必须在工作和家庭之间做出选择，最快乐、状态最好的成年人往往对两者都有强烈的责任感。

第一部分 最有效的家庭教育：爱与合理的要求

最有效的教育方式是爱与合理的要求。

权威性父母：接受孩子，深沉地爱着孩子，为孩子的成就感到自豪，设定明确的界限，征求孩子的意见，不认为自己绝对正确，重视孩子的好奇心和自我导向。

导致青少年叛逆的原因不是父母的权威，而是父母滥用的权利、粗暴的规则、没有经过商量的决定。

自主权意味着青少年有偶尔犯错的权利，在健康和安全不受威胁的情况下，学会承担责任，而不是被父母羞辱和贬低。

批评并不能让孩子想要变好，反而会让她们学会防守。像尊重成年人一样尊重青春期的孩子。

奚落、命令和轻视都不会促进沟通，而是会引发防御、抵抗和怨恨，还会削弱自尊。对于沟通，

反映式倾听——关注问题，而非个性。

任何的亲近关系都需要赢得信任、分享情感、面对和解决问题，以及在不断试探中获得安全感。

第二部分 青春期早期：10岁至13岁

帮助青少年挽回面子（每个人都会犯错），从自己经历中学习如何在未来避免这样的错误。

尽力支持孩子，不要评判孩子，试着换位思考，情绪低落的时候，孩子需要一个倾听者，而不是说教者。

欺凌者的主要动机是提升自己的地位，应对欺凌最好的办法就是忽视ta，不做任何反应。（身体上欺凌除外）

把好交友观，但别限制交友权。试着了解孩子的朋友，但不要入侵孩子的生活，尊重孩子的社交生活，孩子就不会把父母和同伴视为相互对立的力量。

第三部分 青春期中期：14至18岁

父母应该在孩子寻求帮助时提供建议（但不干预），为孩子的计划提供替代方案（但不要安排她的生活），青少年有权利拥有自己的想法和梦想。了，也需要有犯错的机会去开发自己的资源来应对挫折、失望和痛苦。

罗密欧和朱丽叶效应：父母越反对孩子的恋爱关系，这种关系就越紧密。这种情况下，最好策略是少说话，大部分青少年的恋情都输短暂的，父母静观其变就好。

反对父母规则是成长过程中正常的一部分，是青少年证明自己成为独立个体的主要方式之一；他们要求更多的个人自由，提出相反的观点，时不时忘记该做的事，偶尔偷懒，都是正常范围内的。

第四部分 青春期后期及成年过渡期 19岁至25岁

高中后：需要孩子自己保证按时完成学习任务和作业，确保有足够时间做充分准备去面对考试，学习如何接受其他人的批评，以及当被冤枉误解时，如何站在自己的立场上反对权威。在年幼时，父母保护孩子免受这些挑战，但当高中后，应该把他的日常管理——学术和非学术方面的责任交给他了。即使她请求你的帮忙，也不要急于提出建议，你的工作已经不再是帮她解决问题，而是帮助她找到解决问题的方法。这两者截然不同！

大学生应该对每个月的个人支出制定预算，只有在紧急情况下，父母才会给予额外的钱。

可以考虑给青少年一张信用卡，用于紧急情况和重大开支。

发电子邮件沟通可能是更适合的联系方式。

孩子成年以后，父母对待孩子应该像对待客人一样。

大学新生想家是正常的，想家是一种由独立引发的焦虑表现，新生所怀念的是过去环境中的安全和熟悉。不要否定他们的不适感，可以向同学和成年人寻求支持和建议。

允许年轻的成年人孩子犯错，并从自己的错误中汲取教训。（如是重大事件或危害健康，可以温柔表达自己的看法并适当干预）