一个抑郁者的自白

细想，有很久了，每到夜晚十一点后我就开始睡眠焦虑，这两年多更甚。为晚睡懊恼，怕睡不着，籍着各种小小的事件和念头跟同床共枕的人别扭，燥气。焦虑和抑郁严重，或者跟身边人生大气的时候，会想要一觉睡去，第二天不再醒来。

让我好好睡着吧！

第二天不再醒来多好！

活着太苦，苦得不能安神结束这一日，苦得实在没有力量面对新一日。

焦虑和抑郁，不是因为哪一件小事或者大事，不是因为工作或者情感，它们，只是伴随着你，像影子，让你的每一口呼吸，都无力。

觉得处理任何一件比如刷牙洗脸的小事，都很不容易；曾经最得力的整理和收拾，变成对满屋子的颓乱，束手无策；出门，见人，享受情感和生活，原来那么艰难。

前几年尚且挣扎，努力还相对体面地活着。

可是，当命运的打击又一次到来，实在不想在挣扎了。

就这样沉沦？阳光不再属于我？希望不再等着我？

窗外阳光明媚，一群美好的孩童为着即将到来的毕业典礼奔跑、拍照。

我不舍这我也许还会拥有的美好。

未来某一天，很多天，也许，我也会拥有一个美好的小生命，陪伴他（她）成长，看到睁眼、香睡，第一次笑，第一次哭，第一次走路，入学、长大、离开、再回来……

会的。

你只是暂时无力，需要休息。休息好了，你再继续向前。

而你今日的苦，之于未来的那些日的幸福，不值再提。

我值得更好的人生，值得我想要的。

我和我的爱人，我们，值得更好的人生，值得我们想要的。

不要怕。你值得，你会有。