生命的意义是什么？

有个年轻的士兵，在战争中失去了双腿，由此陷入抑郁，企图自杀。可是有一天，他的朋友们注意到他变了：他变得精神抖擞，面容庄严而神气。

为什么会发生这样巨大的改变呢？原来他读了《活出生命的意义》这本书，从中汲取了巨大的精神能量。

没错，这是本蕴含无穷力量的书。它被翻译成24种语言，销售超过千万册，被评为「美国最有影响力的十大图书」之一。它的作者，维克多·E·弗兰克尔，创立了「意义疗法」及「存在主义分析」，被称为继弗洛伊德的精神分析、阿德勒的个体心理学之后的维也纳第三心理治疗学派。

生命的意义是什么？作者认为，没有哪个心理医生能够用概括性的语言来回答这个问题。就好比问一个棋手：「告诉我，大师，世界上最佳的招法是什么？」离开特定的棋局和特定的对手，压根不存在什么最佳招法，甚至连较好的招法都不存在。生命的意义也是这样，对每个人、在每一天、每一刻都不同。

所以重要的不是去追问抽象的生命意义，而是去找到自己的使命，去承担自己的责任，在自己独一无二的履行使命的进程中，发现自己活着的独特意义。

如何找到自己的使命、发现生命的意义呢？作者给出的答案是：去爱，去创造，去拥有克服困难的勇气。

通过体验爱、付出爱，去直达人的内心，了解人的本质；通过创立一项事业或者从事一份工作，去发现自己的价值；通过战胜无可改变的厄运，去见证潜能的极致和勇气的力量。

生活有无意义感，决定了你的感受是空虚迷茫，还是充实愉悦。

你可能每天忙得团团转，甚至没空思考自己做的事情有何意义；你也可能大把时间无处打发，追剧、打游戏、刷朋友圈，乍看热闹欢腾，内心却空空荡荡。

你可能以为自己为钱所困，没法去追逐内心梦想，过真正有意义的生活；你也可能已经财务自由，却不知道除了花钱自己还可以做什么。

弗兰克尔认为，人是自我决定的。你的感受完全取决于你自己如何看待生活，如何应对处境。意义一直都在，只是需要你去发现，去赋予。

愿我们每一天都有底气对自己说：

无论富贵贫穷，无论健康疾病，无论人生的顺境逆境，我都拥有内心的丰盛自足，这份精神财富，不管强权还是死神都无法夺走。