减压

It's getting on my nevers

        工作、生活中永远不会一帆风顺，永远不会顺心如意；总会充斥的很多不安、很多烦躁，可当我们感受到了那些不安与烦躁，我们就会做出很冲动的事情

        生活与工作的压力无处不在，我们时刻都能从正能量转变成负能量；生活节奏的加快衍生出很多抑郁的伙伴们，怎么才能抑制自己不被打败

      每天尽量多的对自己保持微笑

      最好的排压方式就是运动，运动的快感绝不是锻炼身体，而是能让自己放飞自我，暂时忘记那些不愉快，满头大汗时就是放飞日

      实在控制不住时，千万不要下任何决定，所有在烦躁下的决定都会让事后的你追悔莫及

  保持微笑，适当排压，不下决定才能使我们快速从负能量转为正能量