3.30要每天坚持记录真的难

昨天就没有记录，要每天坚持，其实真的不容易。

记一下这两天的好种子：

1.昨天跟杨老师的对接，没有生气发火，心情平静，做得不错

2.昨天的会议，没有发火生气，做得不错。

3.昨天下午内部讨论新的对赌协议，没有激动生气，做得不错，对于不合理的事情，我们只需平静地解释、温柔而坚定地拒绝足以，生气会烧死我们很多地好种子。

4.内心怀着想促进各方的利益去和别人谈事情，希望达到多赢。

5.对于老板的建议和帮助，由衷地接纳和感恩，时时提醒自己保持开放的心态。

感恩练习：

1.感恩雨花斋每天给我种下好种子的机会。

2.感恩我的父母照顾我衣食住行，每日三餐都提供给我。

3.感恩我团队的小伙伴们都勤奋努力，积极地给予我很多协助。

4.感恩我的朋友总是为我的利益想办法，提建议，帮助我。

5.感恩遇见金刚智慧。

6.感恩自己没有生气，又拔了一颗坏种子。

7.感恩我的老板对我工作的关心和支持。

8.感恩我的领导对我工作的关心和支持。