极简生活第一步：打造一个简单、轻松的家（1）

你也喜欢让身边的事物都井井有条吗？虽然有着这样的愿望，但却总是抽不出时间来整理。如果你也有这样的问题，请继续阅读下去。

要开始整理，首先问自己一个问题，为什么我要放下手头的工作、生活，把生命中最宝贵的时间用在整理和丢弃上？

image.png

问题1：为什么要整理我们的生活环境？

先分享一个关于整理的小故事。
有一天记者来采访爱因斯坦，请求看一下他的实验室，爱因斯坦谢绝了，说没什么可看的。

记者觉得最伟大的科学家使用的实验室肯定是有独特之处的，因此充满了期待，再次请求参观实验室。这时爱因斯坦从衣服口袋里掏出一支钢笔来，说：“这就是我的科学装备。”

记者听得有点懵，就问：“那您的科学装备中最重要的装备是什么呢？”，因斯坦指着旁边的纸篓说道：“就是这个。”记者更是丈二和尚摸不着头脑了，爱因斯坦笑着做出了如下的解释：
“在日常生活中，如果我脑子里闪现出一个想法，为了防止忘记，我就会立刻用钢笔记下来，然后专心去思考。所以说对于我来说，只要有能够记录、能够计算的钢笔，再加上废纸篓就足够了。”
对于爱因斯坦来说，能使他最大限度地发挥研究天赋的方法就是“记录”，比“记录”更重要的，就要算是把用过的记录“扔掉”了。

聪明的头脑都使用两种大道至简的武器，一个是整理，一个是舍弃。整理帮助我们创造自己想要的生活，舍弃帮助我们维护自己想要的生活。

通过对日常家居环境的收拾整理，人们可以重新审视自己与物品之间的关系，扔掉对于已然“不需要、不合适、不舒服”的东西，从深层次更加了解、信任自己，获得内心最强大的力量。
此外，从总量上限制以及扔掉不需要的东西，可以给我们更大的可以自由支配的空间。当我们生活中充斥着无用、甚至是垃圾的东西，我们自身的能量和活力就会被损耗。
整理是让自己可以做想做的事情、开始充实生活的最简单方法。

整理收纳的本质在于，思考自己想要过什么样的人生，对自己而言最重要的事情是什么？

如果你想要过一种简单、快乐、平和的生活，那么你最好从学会整理开始。当你能够把一个小小的钱包整理好的话，你的人生也会随之被整理好。

现在可以想象一下，在一间整理好的房间里，你会露出什么样的表情。

问题2 ：怎样开始整理的第一步？

image.png

现在，你已经下定决心要开始整理了吗？那么，第一步应该做什么？周围的一切看起来都乱七八糟的，而且显得毫无头序。

先不忙行动，我们先来明确一件事，那就是“我能不能扔东西，以及我要扔什么样的东西”。

如果你也是“穷养”长大的，又或者是出生在并不富裕的家庭，那么这一关卡就是最具有挑战性的。

因为，无论你多少次下定决心要好好的整理，最终的结果都将是“没有进展”。

如果不能真正下定决心扔东西，以及坚定地扔掉那些不适合你的东西，那么单凭整理是无法获得自己想要的生活的。

任务启动之初，你将大概率感到迷惑，纠结，痛苦，放弃。你也许会决定将这个工作暂缓一下，等待更加合适的时机。但是，没有比当下更合适的时机了，如果可能的话，现在就下定决心吧。否则，改变将永远不会发生。

当我们犹豫不决时，不妨按照以下四条规则来做出决定：
第一，任何事物，不管是看法或信念、回忆、工作，甚至某个人，只要让你心情沉重、阻碍你或单单只是让你对自己有不好的感觉，那就把它或他丢掉。
第二，如果它只是摆在那里占空间，对你的人生毫无正面贡献，那就把它扔掉、送走、卖掉或抛开，继续前进。丢掉负面的东西，可以帮你重新发现正面的事物。
第三，无论要丢还是要留，都不要让决定变得很困难。如果你花很长的时间权衡利弊或是烦恼不知该如何是好，那就丢掉。
第四，别害怕。
如果上面四条建议无法帮你做出决定，再来检视另外一种“丢弃”的三原则：
“现在不需要”的东西要立刻扔掉
“属于过去的东西”要扔掉（长时间不用的东西）
“属于遥远未来的东西”也要扔掉（等我有时间再说的东西）

当你决定了某些东西的去留后，最优的物品保留结果是这样的：

• 最优。任何同类物品，选择留下你最喜爱的。如果不能决定，留下质量更好的。

• 一到两个。任何同类物品，留下一到两个。

• 实用。衡量物品的标准是实用价值。而不是情感，或纪念。

• 保持距离。不能决定的时候将物品放入待处置框，让时间给答案。

  我会把这几条原则做成一个WORD文档，打印出来，然后拿着这张纸去做“断舍离”。
  【网盘下载链接】（ https://pan.baidu.com/s/1yXkFs9Ej-6lv79Fhfm0I2g）

  建议你先从卫生间开始做实验，因为它相对面积较小，物品种类也单一。首先，带着你的“原则”来到这个房间，然后准备两个袋子或区域用来放置待转移的物品。

  一个袋子是大垃圾袋，用来装经过你的原则筛选出来的物品，直接丢弃。另一个袋子，是用来转移的，里面放你认为对你还非常有用，但不应该放在这个房间的物品。

  就这样，一边扔，一边移，很快一个房间就在原则的指导下整理完成了。工作完成后，最好写一个整理日志，记录你的工作流程，以及完成后的心理感受。

  
  image.png

​

​