时间是没有意义的,因为你才变的有意义
2017-05-15 本文已影响0人
周筠桐
“都说要主宰人生,可是你却连时间都掌控不了!”— —
身边总有很多出色的朋友,要说工作量人家可能是你的几倍,怎么都没有被工作绑架?可以做到有条不紊的处理好大量工作,并保证产量与质量。你没有做到,自我观察一下,是哪里出了问题?在从而影响了事件的结果。
如果你和我一样有这样的困惑,今日晨读内容可以给你带来答案《明天的你一定感谢今天的自己:时间掌控术》精选了3个提升决断力来掌控时间的方法。
a:一秒決定午餐
“耶~下班了,快想想我們吃什麼?”、“你看看菜單,我們需要點什麼?”……这样的场景是否特别熟悉,感觉刚刚才经历了一样。书中所提倡的训练的技能就是让你快速决定午餐吃什么,利用身边的小事来锻炼做决断的能力。
限制时间(比如在一分五分钟之内决定去哪就餐、拿到菜单一分钟之内决定点什么菜等)
固定安排(可以按周选择菜品,如周一面、周二饺子等,这样就不必在吃的问题上耗费时间)
犹豫机制(规则生成时也需要给自己制定一条:“一旦犹豫就吃面条”的规则,确保自己不会陷入无止尽的纠结中)。我很喜欢这句“一旦犹豫就吃面条”,好似生活中,工作中时常碰到举棋不定进退两难的事,通常都会找一位信任膜拜的前辈指点迷津。听取采纳对方给予的意见。一旦做了决定,绝不后悔,不论结果是否达到预期。
b.确保失踪时间
放弃无用的社交,通过制造对外忙碌的印象、选择时段切断手机,不受外界环境打扰。留时间给自己专注思考。
c.构想30年规划
时间不仅是此刻1分或60秒,对于未来时间维度,我定义为第25时,告诉自己放眼未来,不必纠结此时的困境。热爱生活,忠于自由