022今日做得好的表现

不抱怨，不说无意义的话语，尽可能说有意义的，正向的话语。若是想表达负面的话语，少说话甚至沉默就挺好的。

今天看到送来的饭餐，过来学习的人的饭菜比我们的好，心里不平衡，刚想抱怨两句，立马止住了。

之后再想抱怨时，可以停顿几秒，谢谢它的出现，让我重新有机会去种下好的铭印。

同事遇到难搞的客人，没有幸灾乐祸，有点同情他，祝福他可以顺利解决。

看到他人比我好，虽现在做不到为他人高兴，但至少不会去盼人家不好，当有盼人不好的想法时，立马止住，可以说“祝福他越来越好”。

夸夸我这几天都有踢腿，没落下。今天踢了1小时，踢的更到位，出的汗水也多了点，不错不错。