《不在乎的勇气》

在图书馆看到这本书时我马上想到了《不管教的勇气》这本书，以为是一个系列的，所以借出来。可是在打开书之后发现风格完全不同，看的迷迷糊糊的感觉，语言不是自己喜欢的风格，才发现不是同一位作者，有种看不下去的感觉，既然借出来了还是翻完吧，最终验证了“开卷有益”这句话，让我get到“嫉妒”这个点，心中久久困扰的问题突然被解开了。

原来嫉妒是无处不在的，在任何一段关系中都会出现嫉妒，原来嫉妒是一种自然反应，例如上级和下级之间、同事之间、夫妻之间、家长和孩子之间都会出现，但往往不会被觉察到。

原来领导和下属发火挑刺时是领导在嫉妒下属所具备的能力、时间等他不具备，原来夫妻之间抱怨时是他（她）拥有的休息时间、社交她（他）没有，原来长辈对晚辈“都是对你好”的说法和管教是长辈在嫉妒孩子的自由快乐而他们在自己小时候不曾拥有。

这种嫉妒是连嫉妒者都可能没有觉察到的，在嫉妒出现时会变成“破坏性人格”，并无意识的发泄这种情绪而不自知。

所以此刻我突然明白为什么会突然对孩子发火？为什么会对先生的行为各种挑剔？因为他们所拥有的自由时间和自我是我没有的，是我在外面对工作、在内面对家务的各种繁琐，我内心是在嫉妒他们可以全然的做自己，是我时时“为他人着想”的想法他们可以不想的现实的嫉妒，所以我会很无理的发泄我的嫉妒。

我也明白了当我在面对这种冲突时，我以往的应对方式不是完全错了，回怼只会激化矛盾，而自责让自己更不自信，我需要练习的是放弃“优先考虑他人”，要学会放下，学会“以自我为中心”，学会看到对方的嫉妒情绪，让自己对周围事物产生顿感力，学会享受自己 的“随心所欲”。