把自己活成一个光源20210811

美丽健康:

1. 已经连续做了7次健身活动了，很好，这就是进步。

2. 8号晚上做了常规zumba，竟然感觉很累。后来发现是姨妈来了。难怪腿脚都不太听使唤。

心智:

3. 100次圆梦计划果然还是要把每一项目标分开来写。

4. 昨天又把圆梦计划做成了表格，请老公打印了出来，还要再多打几张。

5. 昨天还完成了对自己价值观的梳理，终于锁定健康、稳定、成长这三个关键词。

6. 紧接着用了一下午的时间形成了自己的101目标清单。学以致用，很好。

7. 昨天还完成了对化妆品的整理，扔掉了三年前买的很贵的cpb夜乳。

8. 昨天还在网上找了秘密填色图片让老公打印给妈妈，希望妈妈能有个解闷的工具。

9. 晨间日记停了有两天了，我竟然有很强的亏欠感。这个是不需要的。我在时间精力可能的范畴内，已经尽力去实践了，所以毋庸愧疚。

10. 最近几天晚上睡觉还比较早，不错，加油。

11. 这两天和老大她们在朋友圈多了些互动，慢慢找回感觉。

12. 妈妈已经将这次的手工都编完了，而且后面她基本都是自己看着口诀慢慢琢磨出来的，这是意想不到的收获。

好久没记账了，今天抽空记一下，这就是今日份的5mins整理任务。