2021-5-30晨间日记 86/350

2021-05-30  本文已影响0人  Alice_曌

今天是什么日子

起床:5:30

就寝:23:30

天气:晴朗

心情:良好

纪念日:无


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1. 完成当天带班任务并反馈。

2. 做到早起读书和晨间日记。

3. 送完了阅读卡并及时建群。

改进及习惯养成:

1. 认真备课,每次上课都当是赛课。

2. 早睡早起,保持这种早起的节奏。

3. 说话算话,做好自己承诺的事情。


周目标·完成进度

1. 本月最后两天,断食。

2. 早睡早起读书,完成。


学习·信息·阅读

1. 这几天一直在读《直视骄阳》,关于面对死亡的恐惧。以前总说什么“向死而生”,“以始为终”,觉得自己都能理解,现在看来,有些理解可能真的只是“理解”,没有那么深刻。读了这本书,才发现自己对心理学真得非常感兴趣,以后多涉猎。

2. 昨天下午六年级班刷了一套小升初优秀学校招生卷,里面的题目还是挺有难度的,除了文枫几乎全部不会外,另外两个到底是好一些的水平。还有六月份五次课了,再想想如何让他们上的更有劲,收获更大,文枫又该如何快速提升?错题集是必须的。


健康·饮食·锻炼

1. 想着断食的,可生理期的不适加上心情不好,美食自然成了最好的安慰。吃饭的时候就好好吃饭,不吃的时候就认真享受。

2. 今天是周末,明天不休息继续上班,两天的时间可以继续好好断食的,包括六一那天,可以带孩子出去玩耍,加油吧!

人际·家人·朋友

1. 因为想要买一辆代步新能源车和老公商量,最终又是我哭着委屈的样子结束,不喜欢这种沟通方式,该如何解决?

2. 孩子很独立自主的做好自己的事情,感恩有这么好的女儿,这辈子真是此生无憾了!


工作·思考



最美好的三件事

1.
2.
3.

思考·创意·未来


6

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