应该如何去挑战？

这是墨明365日写作计划第7天的写作内容。

为什么我会不敢去挑战？这个反省由来已久。

一直以来我都是属于"稳当"的那一类人。迄今为止人生轨迹中规中矩，读书、工作似乎按照某种既定路线去发展，没有一丝挣扎与折腾。虽然有时候觉得人生真是跌宕起伏（电影《唐伯虎点秋香》中的台词），但是扪心自问，这一路走来算是波澜不惊。

但是一直伴随着一块软肋：我没有挑战精神。不敢去尝试新生事物，体验不一样的人生轨迹；不敢去突破当下的极限，冲刺更高远的目标。甚至有一种预感，在这种工作生活状态下，不久的将来只能过得如行尸走肉一般。

我不想喂给自己鸡汤，而是试图琢磨其中的原因。我觉得问题的深层原因在于某种“风险管控的心理机制"：

趋利避害，是所有生物的生存本能。一种新生事物试图侵入已经稳定的生活环境时，会受到心理的条件反射式的抵触。这种心理机制在后台完成了风险评估，有充分的理由认为，新生事物与更高的目标有很大的概率造成当事人——我的失败。因此，在这种心理防御下，挑战的动机在源头上被削弱。更可怕的是它的恶性循环。一旦这事没有按预期开展，就像会有一个声音在说：你看，我说的没错吧，这事还是办不成。最终，这种滚雪球式的连番打击，把事情彻底搞黄。

应对这种可怕的机制，我觉得有以下办法：

• 升起强烈的动机
  动机是首要的。如果是一时兴起，那么很可能只是三分钟热度。那么如何保证动机的质量？关键在于目标的筛选。结合自己当前最迫切的需求、最能带来成就感的向往，这个动机才能永葆活力，根本停不下来。

• 指定具体的计划
  动机有了，具体的计划则是最好的舵手。用心的计划，不仅从根本上避免空谈，而且会不断强化实践的决心，预知可能的利弊。必要时，还能对目标进行合理的修正。

• 阶段性反馈
  在行动过程中，需要对计划中的每一步进行总结与反馈，总结经验。达成阶段性目标时，给自己一点甜头吃，哪怕只是一点自我鼓励；遇到挫折，能够及时发现问题并修正计划。

扯多了，动起来才是正理。