每日灌溉，静待花开

最近刷到马甲线的照片觉得挺好看，心血来潮也想跟着练。其实我也不是很喜欢那种有训练痕迹的身材，一直都比较喜欢比瘦成干再略微胖一点点的。因为瘦成干看着太不协调了，再稍胖一点的身材，看着也很瘦，但却不那么吓人，比较符合我的审美。但最近刷到马甲线的图片太多了，看着看着就习惯了，审美也有点跟着跑了，看来我病态的审美还有救。当然了，即使练成了也不穿露脐装，不是保守的问题，而是害怕着凉。

搜索了一下训练视频，发现有很多很多，但其中一个深深吸引了我，标题是“十天速成马甲线”，这个“十天”深得我意。其实心里是怀疑的，觉得训练应该是持之以恒的一件事，很苦很无聊，不能急于求成。知道十天是不可能的，但心里却又有点期待。于是把这个人从第一天到第十天的视频看了一遍，发现动作不多，而且简单，做起来很容易。看起来真的是从有到无，效果显著。做这么轻松的动作，练出好身材，何乐而不为。又不放心地看了一圈评论区，有一些人说有效果。于是我决定跟着这个人练，不就是十天吗，我也可以。

图片很吸引人

第一天练的时候，做得非常吃力，毕竟很久不运动了。仰卧起坐明明就是我的骄傲，以前一分钟能做六十多个，大家都叫我“罗神力”，我一做大家都目瞪口呆，动作干净利落，速度快又很标准，堪称完美典范。好了，停止回忆。现在做十个都累得气喘吁吁，第二天起来浑身都疼，我早已不是当年的那个我。为了保证十天达到效果，每天上午做一次，晚上做一次，而且比视频中的运动量加大一些。因为视频写着十天，我不能接受十天没有任何效果。沾沾自喜地相信自己加大了好几倍，一定效果非凡。

做了几天，对着镜子看不出变化，开始有些泄气。而视频中的女孩每天的都有变化，其实没有到达肉眼清晰可见的程度，但她每天都在说什么有线条感了，使我更加焦急。一旦评论区有人说自己没变化，就有人回复是体脂率较高的缘故。我猜，会不会是我体脂率不够低。但和视频中的那个人对比，我明显比她瘦，肚子也没有她一开始肉多，而且按照网上“BM女孩”的身高体重对照表，我还比这个标准轻了一些。所以为什么没效果呢，算了，反正没到十天，十天应该就有效果了。于是日复一日加大强度地锻炼着，看着评论区很多人说有效果了，我照着镜子依旧没看出什么变化。

哪怕第九天的时候，我还在想是不是第十天结束就有效果了。其实心里一直不太相信，但却靠别人说的有效果来安慰自己。果然，十天结束了，并无明显变化。感到有些失望，取消了关注。为什么我会选择跟着这个练，因为方方面面证明十天是有效果的。因为，我只想练十天，想用最少的付出来换取最显著的结果，哪怕心里知道不太可能，也在自欺欺人。

一直安慰自己是体质问题，人家这么做真的瘦了。后来仔细想想，也许是她按照这个练真的成功了，但有没有可能她的强度比视频中大了很多，没有视频中展现的那么轻轻松松，故意营造出很高效的感觉，因为这样就会吸引很多像我这样急于求成的人。有没有可能其实最后一天拍下来成功的镜头根本就不是她，毕竟在评论区看到有人说她和另外一个人视频封面一模一样，而且第九天效果没那么显著，怎么可能第十天一下子产生了质变。而且评论区很多人也都说没有效果，我却一直用那么几个有效果的评论来安慰自己坚持下去。

从未发现自己如此急于求成过，一直都比较佛系，嘴上说着我付出我的，不求结果，虽然大部分事情都做到了，却栽在了这件事上。

难道付出就一定要有回报吗，如果结果不满意，是不是整个过程都可以被否定？为什么要急于求成呢，只要默默去做就好了。每日灌溉，静待花开，总有一天会收获最美丽的花朵。即使我浇灌的花儿最后没能绽放，但我知道自己努力过了，也就没什么值得遗憾。虽然花盆里空空如也，但心中却绽放出明媚的花朵。

即使最后没练成，那每天的过程也对身体有好处，就当锻炼身体了，何必纠结是不是我所追求的结果，过程不也很快乐吗？

“我会坚持做下去的，即便没有结果。”这就是我的选择，心中豁然开朗。果然，心中的喜悦只能与美食分享。我坚定地拿起一袋薯片吃了下去，果然，甜辣味的最好吃。

甜辣味，值得拥有