瘦下来真好看

姑娘们，瘦下来，你真的很好看！

管住嘴巴，适当饮食。

每天坚持30分钟的锻炼，除特殊情况可休息。

试着看一个月后的效果，然后是三个月的效果，然后是一年后的效果。长久坚持下来，会有意向不到的结果。

很多事情，不去试试，怎么知道它的美好呢！