身累？心累

现在，到了晚上八点半了。

洗了澡，拖了地，换好睡衣，选了一个最舒服的姿势斜躺在床上，拿起手机，打开简书，开始今天的创作。

哦，今天好累。

想一想，今天都干了些什么呢？

算起来，从早上开始吧。早晨四点半铃声响起，我听到了，却一时不太想动弹。也许因为昨天太乏了，浑身上下不舒服，因此早上铃声响了也不愿意起来。本来盘算着再躺会，等到六点钟的时候起床梳洗一下，就直接开车去大哥那里拿酒。这是昨天晚上和大哥电话约好的。可是，也许是有事吧，在床上翻来覆去睡不着，于是，干脆，起来学习好了。先把今天必须做的做完再说吧。

身累心累

很快的，强国弄好了，学习的事情也按照进度按部就班的弄完了。刚刚把东西收拾好，准备收拾一下房间，洗漱一下，这时候接到大嫂的电话，说是本来要去带的东西已经给了弟弟了。可以直接去找他带来。于是，又忙不迭的给弟弟打电话，联系一下，约定时间他一会开车给送来。于是，老公忙着去吃饭买点东西，我呢，开始抓紧时间洗漱。

正在忙碌着，电话铃声响了，小弟到了。我连忙放下手里拿的扫帚，三下两下的换一下衣服，胡乱的拢一把头发，拿起钥匙，就急匆匆的出门了。小弟把车停在路边，他独自坐在车里看手机。看到我去了，说了一句“几点了，姐？快点啊！还有事呢。”我没有顾的上和他聊天，迅速的跑进停车场，把自己的车迅速开出来，停在小弟车的附近。他看见我开车来了，也打开车的后备箱，开始把从大哥那里带来的东西一箱箱的搬到我的车上。很快，东西放好了。小弟招呼一下“我去妈那里看看。”转身就走了。

我和刚刚赶来的老公一起把车停好，一起回家去。老公把钱准备好，我拿去给了小弟。到了下午，我和老公又一起把所有的东西收拾好，开车去了长清区的新家。老公的扶贫工作已经告一段落了，从下周开始就要上班，所以现在要帮他准备一下。等到一切准备就绪的时候，已经到了晚上七点半了。想起我的车没有洗，明天还要上班呢。于是又和洗车孙师傅联系一下，去洗车。等到回家后，忙碌完，就站在，八点半了。

我和老公都是属于那种特别顽强的人，典型的完美主义者，对自己要求极严。到了强迫性重复的地步。再加上目前正是多事之秋，家里单位的事情特别多，因此身体实际上处于亚健康状态。

说说

心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。在我们说“没事”的时候，却往往是最难受的时候。走过半生，回头看看，我们时常走的太急，时常追求太多，以至于身心疲惫，满是伤痕。临床心理学认为，长期处于亚健康状态的人更容易出现身累的感受。亚健康状态指的是人体处于健康和疾病之间的一种状态。身处亚健康状态的人也许检查不出什么大毛病，但是，他们经常会感到疲惫、头晕、头痛、心悸。

一般而言，不健康的生活方式很容易导致亚健康，包括作息不规律、饮食不健康、缺乏运动等。因此，想要摆脱身体的疲乏感，首先要调整自己的作息和饮食习惯，当你的身体不再疲乏，也就不会有身累的感受了。

当一个人的幸福感长期处于比较低下的水平时，他也就更容易感到“心累”。幸福感的降低使人的自我挫败感更加强烈，他们总喜欢和自己进行自我挫败式的谈话，比如：“我肯定会失败的”、“他为什么和我做朋友”、“我还不够优秀……”等。

美丽

生活之中总是会有一些挽不回的遗憾。世间所有的美好都是相对的，没有十全十美。正是由于缺憾的存在，才会让我们对未来充满憧憬，我们不要怕挫折，也不必避讳烦恼，让我们细心的去收藏点点滴滴的快乐。