要拥有快乐的能力

当一个人的心堵到极点无处发泄的时候，会怎么样呢？当他对一件事情无比在意，甚至超过了对自己关注的时候，又该怎么办呢？当他处在孤独苦闷无人倾诉无人理解的环境中无法自拔时，又该如何去解脱？

如果一味的沉溺在自己的想象当中一直去钻牛角尖，一条道走到黑而无法摆脱未知的事情带给自己的恐惧感的时候，又该如何去帮助他呢？

这样的人无疑是非常苦恼彷徨，非常孤独恐慌，想要自我解脱，可是脑子又停不下来，始终冲不破自己的茧，摆脱不了心魔。在这种折磨下看着甚是可怜，可是又听不进去别人的劝诫。这算不算是一种病态呢？

我感到也很无能为力，不知道该如何去劝解。如何去帮助？如何去引导他走出泥泞，走出重重迷雾，来到光明的太阳下沐浴阳光，拥有一颗坚强善良温暖的心灵。

人生一世会遇到很多自己以为过不去的坎儿，但生活还要继续，你不仅仅是为自己而过。身边还有很多需要你的亲人。要给自己暗示，要给自己加油。咬住牙挺一挺，也许最艰难的那块那段时间就能过去，就会柳暗花明。就会东山再起。

真的好难。也有很多知名人士没有走出自己的心魔，没有战胜自己的内心。没有走出困境，而是毫无留恋决绝的做了告别。

想不出他们眼里的世界会是什么样子？为什么不能和常人一样顺其自然去生活。如果累了，放松一下自己。得过且过也未尝不可，等到心情调理好了，接着撸起袖子加油干。

生命苦短，人生的路却漫长险阻。要打起十二分的精神去努力生活，不管身在何处，都要有让自己拥有快乐的能力。不管什么时候都要拥有一个健康的身体。

任何看到的事物都是内心的映射，保持一颗清新明亮的心，守身正性，知行合一，轻松愉悦，努力过好每一天。