周中复盘

好久没写复盘的文章了，感觉每周还是很有必要写一篇。之前做企划工作的时候常常开会总结产品开发的得失，在设计下一季衣服的时候就会避免重复犯错。过去半个多月我能够坚持写作、早起瑜伽和冥想，可大多的空闲时间还是被我浪费掉了。

最近迷上了一款叫绝地求生的游戏，没事了就会去网吧玩会儿，回到家也会看游戏大神直播这款游戏，投简历面试的事情被我拖了很长时间。我之前想过，如果上班了就没有这么多玩乐时间，为何不趁工作前这些天好好休息一下呢？每次闻鸡起舞，打开电脑准备改简历的时候，脑袋里就会跳出这个屡试不爽的理由，然后自动驾驶般地打开某主播的网页，津津有味地浪费一天时间，然后会再次给自己打打鸡血，期待第二天能好好改简历，然并卵，第二天晚上鸡血继续加量，如此周而复始了很多天。

看直播，玩游戏背后的动机是什么呢？首先，这是一种惯性，这就像我每次打开百度，都会习惯地输入“sina微博”一样；其次，玩游戏和看直播也算是一种逃避性行，每次写简历头疼的时候，我就想钻去网吧吃鸡。

我发现自己常会臆想着通过坚持做事来锻炼意志力，也会考量着现在都不能做好一件事，未来怎么去做好更多的事情。其实，这是把自己困到一个问题里面。面对这种情况，最好的破局方法就是抛开事情，去谈原则。翻看之前记过的BVM笔记，在心智课上谈过“倒逼”的原则，即知道大脑是靠不住的，意志力和决心也靠不住，要刻意给自己制造压力。

虽然我有一万多的帐要还，可钱并不是能够激励我做事的动机，我也知道制定严格的计划对我没有作用。如果现在开始上班了，基本上会远离游戏和直播。既然如此，为何不赶快去上班呢？先要让自己进入一种倒逼的机制中，再思考如何提高自身的意志力吧！