我必须好好锻炼，好让你老叔多活几年

题记：
是谁？决定了你的后半生？
答案之一：老伴

幸福的前提是健康

傍晚，出去散步。回来时天色已暗，华灯初上。走在渠堤上，无灯，人影绰绰。忽然一阵欢快的乐曲声从身后慢慢接近：

我们的家乡
在希望的田野上
炊烟在新建的住房上飘荡
小河在美丽的村庄旁流淌
一片冬麦那个一片高粱
十里哟荷塘十里果香
哎咳哟嗬呀儿咿儿哟……

扭头一看，一位大妈兴致勃勃地甩手走着，随着乐曲的节拍，走得十分带劲。仔细一瞧，竟是楼下的一位邻居大娘。

“阿姨，原来是您呀！我说谁放这么好听的歌！”我停下来搭话。

“哎呀，是妞啊！你也出来转？这是俺儿子给下的歌，听着怪好，走路不无聊。”她很亲热。

“您走了一大圈，每天都出来吗？”我问。

“啊，我从南面转回来，每天早上出来一趟买菜，晚上再转一大圈。”她还比划着。

“您可真勤快啊！”我因为自己懒，上完一天班也很少下楼，很羡慕这些每天散步的，尤其是夫妻二人一起转的。

“你不知道哇妞，我必须好好锻炼，好让你老叔多活几年。”

“啊？啥意思？老叔他……就是，怎么不见他出来转了？”楼下的小树林里，以前一直都有老叔拄着棍一步一挪锻炼的身影，最近很长时间没见了。

“你老叔原来还能在院里咯呿咯呿地走走，现在不行了，躺那儿起不来了。去年八月十五，他又犯病了，这回一病，出不了门了。”阿姨一下打开了话匣子——

“你不知道啊，闺女，你千万记着：这人，年轻时候的一些坏习惯，年轻时不觉起 ，到老，就都作下了病了！你老叔，就是一个毛病：好喝酒！每天都喝，每天都喝可多，喝醉，后来每顿都要喝，最要命的他还是家族性高血压！人家医生也警告过，他就是不听，虽然也吃点药，可也抵不住他喝得勤啊！后来，54岁那一年，就脑梗了，就落下病了，走路都艰难。为了能让他好好锻炼，你没有看我在小树林里把那路都扫得干干净净，隔不远放一个凳子或一个烂沙发，就是想让他好好锻炼。这样一直七八年，今年你老叔63，我60。这都有点好了，谁知他又忍不住，去年又犯病，这回一下子起不来了，出不了屋，都是我伺候他……俺儿说了，‘妈，你一定要身体好，好好招呼住俺爸，这样俺们才能安心上班，要不你也倒下，俺们也挣不成钱了！’所以呀，我现在一有空都出来转，你老叔多少还能自理，我一天最少转两趟，你想一想，我不能倒下，我要倒下，他可咋办……”

阿姨顿了顿，接着说：“妞啊，我也不怕丢人，给你们说说，你们都要告诉自己家人，千万不要老喝酒，尤其还有高血压的，那真是拿命开玩笑呢！你说你老叔现在每月吃药都得1000多，他退休工资一月一千八，基本都花完。我就说，哪怕你不挣一分钱，你别得病也中啊，最少能把我给解放出来……唉！没法儿呀！不过好歹这还算有个活人在这儿躺着，还有他，比一下子没了强……你说人到老啥重要，一副好身体最重要，即使再有钱，别人伺候再好自己也是受罪！你说是不是闺女？”

我不住地点头，听得唏嘘不已。几句安慰也显得苍白无力。

我一面佩服阿姨的牺牲，一面又为她叫屈：凭啥，要为不负责任的男人负责？！

真正的好夫妻，一定是为对方着想的，不能放纵了自己，造成的恶果再让家人来承担！因此，我们活着，不单单是为自己，更是为爱着我们和我们爱着的人活着的！

自律，就是一种责任，一种爱！

后半生，就是身体隐患总爆发的时段。前半生种下什么，后半生就收获什么！

奉劝所有烟鬼酒鬼们，再不要饮鸩止渴了！

愿：闻者足戒！