我们都是瘾君子，在这个美好的时代

文/琴弦

我们都是瘾君子，在这个美好的时代

大约40秒时间，你就会想打开和你相关的电子设备看上一次。

这是美国一位专家做过深度调查总结出来的数据。

我回想了一下自己，近期是有这种感觉。

痴迷于求存在感，其实这叫瘾！上了瘾！

症见，日常有闲时，看完了朋友圈，顺便留个言。

再看一下微信群，搞几个表情，搭几句话。

然后再去小打卡瞅瞅。

瞬间，少则30分钟，多则个把钟头，就这样没了。

往小处说看书的时间少了1小时，往大处说命又短了，离开这个世界的时间又近了。

好，接着往下讲，我是如何继续让自己短命的。

看完了微信App，现在再去简书看看点赞，顺便被别人的标题文牵了鼻子，顺手又刷走了30分钟。

好，再接着去微博、豆瓣、知乎、头条、百度看看。

这一路下来，若云游四海，少则也要一两小时……

我们都是瘾君子，在这个美好的时代

你肯定也能想到，这葛尤躺，或者说沙发窝也真够赖得住。

憋气，憋尿，也憋嘴，（不吃，不喝，不拉），伤眼睛就更不用说了，近期眼睛度数直接下降了许多。

确实，一般人肯定吃不消，但偏偏这瘾君子就真能抗。

久而久之，你说对身体会有好处吗？命会不会短？

眼不行，胃不行，肾也不行，这些器官不行，命肯定也不行。

为了命长点，再美好点。请收好手机，定时，定次数去访问吧！

比如，只允许自己每天只看三次，早中晚各一次，每次不超过10分钟，写文除外，只允许写文，不准看其它内容。

必竟它给不了你命，还会害你命。

让你根本无法专注活于自己当下的生活；

让你在涛涛海量信息中难于沉浮；

让你在虚伪做作中随波逐流，欲罢不能。

因为我们对它有瘾。

我们都是瘾君子，在这个美好的时代

而使我们根本就无法静心下来，读些好书，写些好字，也根本无法陪好家人。

每天在虚度时光中，还高喊要奋斗，要努力。

大兄弟，宁静才致远，诸葛孔明先生早在一千多年前就说过。

要走的远，就要学会让自己的心安静，学会回到自己内心，倾听内心，安抚内心，而不是惶惶无终日地随波逐流，去做作奉迎。

强迫自己戒掉这毒瘾。

放下手机，放下屠刀！好好安静下来，做自己，爱大家，真心实意地活好往后的日子……