我不够好？

今早突然觉察到，过去的紧张，焦虑，着急，学那么多课，分秒必争学习听课的行为，都是因为内在觉得自己不够好

这不够好促使自己不断的抓取，

好累好累呀

关键是我那么贪多，没有聚焦于一个板块，能量太分散消耗，反而一事无成啊

亲爱的自己，慢下来，不着急，我已经够好了

做减法吧，别把自己当铁人超人