摘抄

有些感觉可以帮助我们觉知某些东西，但有些感觉却阻碍我们觉知。

有些感觉帮助我们找到解决方法，例如爱；

但有些感觉却阻碍我们找到解决方法，比如憎恨。

因此，对于觉知与寻找解决方法，分辨感觉极为重要。

                          ——伯特·海灵格