美式育儿经｜花三分钟阅读，让宝宝少吃80%的农药残留！

溺爱宝宝的妈妈总是变着法让自己的宝宝多吃蔬菜水果，但是你知道吗?当你正得意的把苹果、西红柿或者其他蔬菜放进宝宝嘴里的时候， 你同时也把N种不同的杀虫剂等残留农药送进了宝宝的身体里。

或许你说，也不是什么东西都能买到有机天然的，在这个污染遍地的大环境下，有什么办法呢？其实很简单，当你面对琳琅满目的蔬菜、水果时, 只要稍微选择一下，就能让宝宝少吃80%的残留农药......

                                                                                             权威机构的育儿指导

这个结论来源于美国农业部(USDA Organic)公布的一个普通家庭的食谱。在这个食谱的两端，分别是15种受污染最严重的蔬菜水果，和15种天然环境下生产的、最纯净的食物。

如果，宝宝每天的食谱都包含污染端的5种食物，那么他在享用这些食物的同时，也将不知不觉地打包咽下10份的农药；而如果你能够保证只在纯净端的15种食物里为宝宝觅食，那么他每天不得不消化的农药残留将减少到2份以下。

从1995年起，EWG就开始发布一本名为《肮脏的一打》的小册子，列出了受污染最严重的12种食物，供人们在购买之前参考。很多人认为，即便蔬菜水果上会有农药残留，只要清洗干净或削皮就行了，但是事实不是这样的。《肮脏的一打》这本“慎食宝典”就是基于食物在经过清洗和削皮之后，仍然能够被检测出来的农药残余物所进行的统计。这项研究是在美国农业部和食品及药物管理局的指导下，进行的科学统计和分析。

（图为美国食品药品监督管理局、美国农业部有机认证标识）

贝欧莱有机奶粉说，在下期的育儿知识里，我们会列出这12种肮脏食物的清单，以便你在自己和宝宝的食谱中把他们彻底删除。同时，我们强烈建议，除了蔬菜和水果以外，其他食物也最好只吃纯天然的产品。