被忽视的内在小孩20190315

    昨天晚上跟媳妇一块儿去接孩子，孩子上车以后我就想怎么和孩子沟通沟通呢？我想说小时候我感觉到情绪的一个故事，然后再引导孩子说说他有没有情绪的故事？我说起小时候记得三岁的时候，，， ，结果我刚说了一句话，媳妇就不耐烦的说了，不要老想以前的事，想以前的事干什么？有什么用吗？你应该往前看，是不是？我心里起了点情绪，我很快的觉察到了，嘴里回答着＂是的，你说的是对的＂。

    最近发现和孩子沟通很困难，孩子回到家基本不说话，就是吃饭，学习，睡觉，我才想了个办法，想和孩子沟通一下，可是还没等我开始就被媳妇无情的挡住了。

    我感觉到心里有一丝愤怒和委屈的情绪，我感觉到自己在说话不受重视，我感觉到自己的无价值感。

    这种情绪和感觉来源于什么时候呢？我想起了妈妈给我说的一个故事，小时候妈妈有一次出门没有带着我，回来后，我发着脾气，非常让妈妈抱着我出去转一圈儿回来，才算可以。妈妈说的这件事让我感觉到我小时候是比较倔的一个孩子，经常会发点小孩子脾气，我感觉到是我小时候的要求，没有得到妈妈的重视，我感觉到愤怒，委屈会吵会闹，妈妈高兴的时候可能会满足我的要求，不高兴的时候可能就会把我训一顿，我的情绪就一直积压着，没有很好的，得到释放。

    我在家中排行老二，上面有个哥哥，下面有个妹妹。一般来说，第一个孩子总能得到父母更多的爱，妹妹作为家中老小，自然会得到父母更多的关爱和照顾，我排在中间，总感觉自己经常被忽视。在我的印象中，好像自己挨打挨骂最多，哥哥那时候年龄大点了，没见到他怎么挨打，妹妹呢，母亲的疼爱更多一点，也没有见到妈妈打过妹妹，所以我觉得自己是家里受的委屈最多，自己情绪也比较多，小时候如果见到妈妈安排妹妹去做什么事啊，因为妹妹身体弱，当干不好的时候，我就有点幸灾乐祸。记得上小学4年级的时候，有一次自己辛辛苦苦画好的美术作业，被妹妹给吃撕坏了，我当时非常生气，狠狠的打了妹妹一顿，妈妈知道了原由，不但没有训我，还说了妹妹，我当时心里觉得特别的解气。现在想起来觉得挺后悔和内疚的，妹妹那么小，看到妹妹挨训的样子，我也觉得非常可怜。

    我用位置感知方法和妹妹做了链接，我在跟妹妹诉说了我内心的感受：当我想到打你的时候，我也感觉到非常的痛苦，内疚和后悔，我觉得那时候自己太小，太不懂事，做的事情也让你受到了伤害。请你原谅我。妹妹非常大度的谅解了我，还鼓励我不要想那些不高兴的事，多想想高兴的事，现在大家都过上了快乐的生活。我和妹妹取得了谅解，感觉到心里舒服多了。