人满为患的公交地铁上，挤满的是我们所有人的孤独

人满为患的公交地铁上，挤满的是我们所有人的孤独

世界上最远的距离，不是树枝无法相依；而是相互瞭望的星星，却没有交汇的轨迹。

世界上最远的距离，不是星星之间的轨迹；而是纵然轨迹交汇，却在瞬间无处寻觅。

世界上最远的距离，不是瞬间便无处寻觅；而是即使相遇，也无法相知。

人满为患的公交地铁上，挤满的是我们所有人的孤独

想到人满为患的公交和地铁，心里莫名的焦躁难过，当我们孤单一个人的时候，心里就会很空虚，想找个朋友说说话，却发现朋友圈里面逐渐增加的几百上千好友里面，找不到一个可以说心里话的人。

仿佛每一个人都熟悉，又好像每一个人都不熟悉，都活在各不相同的世界里面。

人满为患的公交地铁上，挤满的是我们所有人的孤独

空闲时间出去和朋友一起聚会，总是跳脱出来，独自在旁边细细观察每一个人，看他们的喜笑颜开、笑闹说唱，可是我有时真的融不进去，但也会回应他们。

自己担忧着自己的事情，好像一个透明人，融不到他们快乐的氛围。

活动一旦结束，就好像没有参加过聚会一样，可是存在脑海的记忆告诉我，聚会结束了。

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于是孤独感又开始强烈起来，然后通过电视剧、游戏等方式来麻痹自己……

人满为患的公交地铁上，挤满的是我们所有人的孤独

孤独是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单

我们的崩溃是一种沉默的崩溃。看起来没有什么，会笑、会哭、会打闹、会社交。表面平静，实际上心里已经暗涛汹涌。

积累到一定程度，虽然不会摔门砸手机，不会流泪或歇斯底里。但可能某一秒就积累到极致了，也不说话，也不真的崩溃，也不太想活，也不敢去死。

难受的无法用语言形容，其实每个人的灵魂深处都是孤独寂寞的，所以我们才会试图在人群中寻找温暖。

人满为患的公交地铁上，挤满的是我们所有人的孤独

但是很多时候我们找不到温暖，只好用刘同的书“你的孤独，虽败尤荣”来安慰自己，用孤独来成长自己。但是，不孤独就不能成长了吗？为什么要用难受的方式让自己成长。

现代社会我们压力太大，为了买车买房，为了自己孩子的教育，为了自己的未来…

持续处于紧张应激的状态;工作或者做事一旦没有达到自己的理想要求也容易失落、情绪压抑。甚至很多人明明有很多朋友，生活在富裕的家庭，但是依然得了抑郁症。

人满为患的公交地铁上，挤满的是我们所有人的孤独

难以找到倾诉对象，缺乏合理的情绪宣泄途径就是我们在人群中感到孤独的根本原因，那么如何逃离这个怪圈？

1.如果发现自己连续一段时间情绪比较低落，对以前喜欢的事情也提不起兴趣，喜欢思考人生，但又觉得活着没意思，此时就要试着放慢节奏，适当休息，积极运动，多与他人沟通了。

2.单身的可以试着找一个男女朋友

3.自我制造乐观的心态

4.闲时听听轻松的音乐、看看搞笑的电影或者娱乐节目

除了上面的几点建议，解决方法具体还是因人而异，希望我们每一天过得开开心心的，都过好一个幸福的人生。

如果您还有其他逃离孤独怪圈的方法经验，欢迎在评论区分享～

我是浅浅道来，正在参加《简宝玉写作群日更打卡》，日更第二天，愿与你共勉。