木风恒简慢素生活纪：第七四九天纪录

实话生活 体悟人生

今天是2018年5月16日

天气晴天

温度25-37度

今天早上

三点多起床

起来了以后

按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着

就用牙刷

沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

就到厨房去

煮了豆浆

弄好以后

然后回到房间

就去静坐了

下坐以后

就做了活动身体筋骨

做完以后

然后就去做艾灸

以及拍摄图片

弄完以后

就读了难经这本书

读完以后

接着就到厨房去

煮了一些米粉来拌着吃

还煮了一些花生米

以及干捞粉汁

吃完早餐以后

就到房间开电脑

发布网络日志

弄完以后

写了静坐日志

写完以后

就与好友约好

骑车出门到南宁市玩

换好衣服以后

就到包子店

花了二块钱

买了二个包子

接着就骑车上南宁市了

到了南宁市以后

也到了中午时间

就在路边包子店

花了二块钱

买了二个包子来吃

吃完以后

就继续骑车过好友工作室

到了以后

等了一会

好友来了

就一起到工作室交流

后来有点晚了

大家就一起各自回家了

在回来的路上

有点饿

就吃了两个包子

吃完以后

继续骑车回家

回来的路上

过了米粮店

买了四块一斤的红米

花了四块钱

买了三块一斤的糙米

花了三块钱

买了三块五毛一斤的燕麦

花了三块五毛钱

买了五块一斤的大红豆

花了五块钱

然后就接着骑车回家

到家以后

放下东西

就去热剩菜

还有烧艾叶水来洗澡

以及烧开水

弄好以后

就回到房间开电脑

找了视频资料来看

看了一会以后

就写了今天的日志

接下来

继续看视频资料

以及洗澡

然后再睡觉

今天的情况就这么多！